Летний сезон скоро закончится, но у нас есть еще немного времени, чтобы провести выходные на свежем воздухе, насладиться солнцем и получить максимальное количество витамина D. Если в этом году не удалось провести отпуск на морском побережье, обратите внимание на возможности, предлагаемые современными городскими пространствами и загородными территориями.

Уроки танцев под открытым небом

Танцы — это идеальный способ завести новых друзей, начать активно общаться, не говоря о том, что, выучив несколько базовых движений, вы станете звездой любой вечеринки. Сомнения по поводу отсутствия пары можно смело отбросить, ведь практически все социальные танцы предполагают обмен партнерами для тренировки навыка свободного общения и раскрепощения.

В крупных городах весь летний сезон проходят мастер-классы по различным направлениям, от классических социальных танцев типа бачаты, сальсы, хастла, танго, до современных уличных стилей, таких как хип-хоп или хаус. Занятия проводят профессиональные хореографы, которые помогут освоить новые движения и улучшить свою технику.

Кроме того, танцы в парках помогут найти единомышленников, дадут возможность разнообразить свой досуг и получить массу положительных эмоций. В Москве самой большой площадкой для проведения танцевальных вечеров является Парк Горького.

Пикник в парке

Выходные — повод встретиться с друзьями или сходить на романтическое свидание, лето дает нам возможность провести весь день на свежем воздухе. Если захватить с собой плед и мини-холодильник, то можно устроить пикник в городском парке или на берегу ближайшего озера.

Бутылка сухого вина, багет, французский сыр и фрукты — классический набор для создания романтической атмосферы. Даже сам процесс посещения винотеки и выбор гастронабора для пикника могут стать источником новых, положительных эмоций. А свежесть зеленой травы в парке и ветер в кронах деревьев помогут расслабиться и отдохнуть от рабочей суеты.

Если в этот раз компании для пикника не нашлось, прекрасным компаньоном для вас субботним днем в парке станет увлекательная книга.

Поход в летний кинотеатр

Обязательным пунктом в списке дел на лето должно стать посещение киносеанса под открытым небом. В этом году многие городские парки и социальные пространства проводят вечерние кинопоказы на больших экранах. Как правило, зрители удобно располагаются на скамейках или креслах-подушках. С собой лучше захватить плед или кардиган, ведь августовские ночи уже намекают нам на приближение осенней прохлады.

Индивидуальный летний кинотеатр можно устроить и на даче, если у вас есть проектор и экран, в качестве которого подойдет даже белая простыня. 

Если фильм под открытым небом вы уже  посмотрели, то можно посетить автокинотеатр. Ставшие классикой в США, такие кинотеатры в России так и не завоевали большой популярности. Но как идея для романтического свидания просмотр фильма в салоне автомобиля рядом с любимым человеком заслуживает внимания.

Автокинотеатр транслирует фильмы на большом экране, а звук настраивается через радиоволну. Чипсы, попкорн и напитки можно привезти с собой или заказать у резидентов фудмолла.

Загородный водный отдых

Пока погода позволяет нам загорать и купаться в водоемах и открытых бассейнах, самое время посетить загородный клуб водных видов спорта. Сап станции сейчас есть практически на каждом открытом для купания водоеме. Управлять сапбордом несложно, новичкам главное научиться держать баланс. Опытные тренеры обязательно предварительно проведут полный инструктаж и покажут технику управления доской.

Также можно записаться на sup-прогулку и встретить на реке рассвет.

Может быть вы давно мечтали пройти с ветерком под парусом? Сделать это можно в ближайшем яхт-клубе. Под руководством капитана-инструктора вам расскажут об устройстве яхты, покажут основы управления ею и научат ставить паруса.

Городские открытые бассейны

Бывает так, что крайне напряженный ритм жизни не дает возможности выехать за город даже в выходной день. Тогда загореть, искупаться и пообщаться с друзьями можно и у открытого городского бассейна. Такие аквазоны находятся в черте города в виде специальных круглогодичных термальных комплексов или на крышах развлекательных центров. На территории аквазоны можно удобно расположиться в шезлонге, выпить коктейль, сделать массаж и посетить сауну или хамам.

Если этим летом вам не удалось отдохнуть на морском побережье, но очень хочется окунуться в веселье с головой, приходите на ночную вечеринку у бассейна. Клубная музыка и профессиональный свет создадут атмосферу пляжного курорта в самом центре городского мегаполиса.

Спорт на свежем воздухе

Тем, кто следит за своей физической формой и регулярно посещает спортзал, летние тренировки можно перенести на свежий воздух в ближайший парк или сквер. Бег, скандинавская ходьба и даже неспешные прогулки по зеленым тенистым дорожкам парка гораздо приятнее душного пространства спортивного зала.

Очень популярными в последнее время стали занятия йогой и пилатесом на открытых площадках. Это может быть сквер, набережная или спортивная зона. Как правило, занятия проводятся ранним утром, чтобы на весь день сохранить заряд бодрости и хорошего настроения. Для таких тренировок понадобятся лишь коврик и бутылка воды.

Рок-фестивали open air

Если после завершения сложного проекта захотелось что-нибудь разбить, выпустить пар, покричать и потанцевать, снимайте наряд office siren и отправляйтесь на рок-фестиваль. Рваная футболка плюс яркий макияж вместе с прической «я упала с сеновала» сделают вас «своей девчонкой» в море поднятых рук и поющих голосов.

Рафтинг

Еще одним летним мероприятием, в котором хотя бы раз в жизни должен поучаствовать каждый, является сплав по реке. Туристических компаний, предлагающих такой вид отдыха, сейчас очень много. Все снаряжение и сопровождение предоставляется организатором. Вам стоит позаботиться лишь о соответствующей одежде.

Если вы новичок, не нужно сразу бросаться покорять опасные речные пороги, выберите спокойный маршрут выходного дня. Так получить заряд положительных эмоций без излишнего стресса будет гораздо проще. Единение с природой, веселая компания, песни под гитару, комары и каша из закопченого казана гарантированно вас перезагрузят.

Хайкинг

В прохладную погоду можно посетить расположенный неподалеку от города национальный природный парк, пройти по экологической тропе, взобраться на каменную сопку и увидеть лесных обитателей.

В такие мини-путешествия лучше ходить группами, а если группы не нашлось, всегда можно присоединиться к одной из организованных компания работниками парка. С собой обязательно нужно взять удобные кроссовки, дождевик, репеллент и бутылку воды.