Улететь в теплые края поближе к морю — заветная мечта многих, особенно когда за окном начинает холодать. Авиаперелет — несомненно один из самых быстрых вариантов добраться до точки назначения, однако не всегда самый комфортный для плюс сайз. INPLUS рассказывает, как сделать полет более приятным и дожить до моря.

В первое полугодие 2024 года российские авиакомпании перевезли более 51 миллиона пассажиров. Вряд ли все они были одинакового размера и роста. Дискомфорт во время перелета испытывают не только полные, но и высокие люди, младенцы, гипертоники, гипотоники… Отправляясь в путешествие на самолете, не стесняйтесь позаботиться о своем комфорте — вы абсолютно точно не одиноки в проблеме и заплатили деньги, и скорее всего не маленькие, за комфорт.

Исследуйте авиакомпанию и самолет до покупки билетов

Быстрый и дешевый рейс — идеальное сочетание, которое в наше время звучит как фантастика. Сэкономив деньги на перелете, можно потерять целый день отпуска на восстановление. Перед тем, как купить билеты, тщательно взвесьте все «за и против» и обратите внимание на следующую информацию об авиакомпании:

Ширина сидений в самолете

Ширина кресел зависит от модели самолета, класса обслуживания и других особенностей авиакомпании. В среднем в эконом-классе ширина мест составляет 43-45 см, что примерно соответствует объему талии 135 см максимум. В бизнес-классе около 50-60 см или больше.

Самые просторные самолеты – аэробусы Airbus 320/321, Airbus 350 с шириной места около 45 см. В боингах ширина обычно чуть меньше: у Boeing 737/777 ширина может быть 43-45 см в зависимости от конфигурации, а у российского Sukhoi Superjet 100 ширина кресел составляет около 43 см.

Еще один плюс аэробусов — как правило, более широкое расстояние между рядами кресел и складывающиеся (половинчатые) столики.

Услуга extra seat (дополнительного места)

Некоторые авиакомпании предлагают приобрести дополнительное место со скидкой. Например, Air France продает такие места с 25% скидкой и без сборов, но только в эконом-классе, так как в бизнесе не поднимаются подлокотники. У Etihad Airlines соседнее пустое место можно выкупить всего за 50-90 долларов за день – два до рейса.

Компания S7, наоборот предлагает купить дополнительное место рядом по стоимости тарифа, но без аэропортовых сборов, как в экономе, так и в бизнес-классе.

Если вы не уверены, что поместитесь в кресло, обратитесь в контактный центр авиакомпании и уточните условия приобретения дополнительного места.

Сравните стоимость билетов комфорт, бизнес или других классов.

Иногда выгоднее купить место в бизнесе или в премиум эконом-классе, чем взять два дополнительных места. Сравните стоимость всех вариантов перед покупкой.

Осторожнее с местами у аварийных выходов — они имеют ряд требований. Например, на сайте Аэрофлота написано, что на места Space+ не допускаются «пассажиры, габариты которых не позволяют быстро выполнить необходимые действия в случае экстренной эвакуации (критерием больших габаритов служит необходимость использования удлинительного ремня безопасности)».

Выберите комфортное место и определите, когда удобнее зайти в самолет

Выбор места в салоне самолета зависит от личных предпочтений. Кому-то важно сидеть у прохода и не перелезать через соседей, а кто-то любит спать у иллюминатора. Подумайте о плюсах и минусах:

Место у прохода

Плюсы: можно поднять подлокотник, выставить ноги в проход; легко встать в туалет, не нужно просить соседей; после посадки можно успеть встать в проход и выйти быстрее.
Минусы: тележки, которые норовят задеть плечо, другие пассажиры, которые передвигаются по салону.

Место у окна

Плюсы: больше пространства, возможность опереться на стенку и развернуться; больше ощущение приватности.
Минусы: сложнее выбраться в туалет или постоять, после посадки придется ждать, пока выйдут соседи.

Место посередине

Плюсы: если вы летите с компанией, посередине можно убрать оба подлокотника.

Минусы: некомфортно с незнакомыми людьми, тесно.

Старайтесь зарегистрироваться онлайн или выбрать место при покупке билета. Билеты в хвосте обычно менее популярны, поэтому при неполном самолете может повезти, и соседнее кресло останется пустым.

Время посадки тоже можно выбрать для себя заранее. Например, можно постараться пройти в самолет одним из первых, чтобы спокойно положить вещи и не спешить. Кому-то, наоборот, проще зайти последним, чтобы сразу пройти к месту и сесть. Ограничьте ручную кладь или расположите ее целиком на багажной полке, чтобы оставить место под креслом свободным. 

Не бойтесь просить помощи у бортпроводника

В случае необходимости попросите удлинитель ремня безопасности (seatbelt extender) у бортпроводника. Он увеличит длину ремня на 50-60 см. Такие удлинители всегда есть на борту, так как могут понадобиться не только полным людям, но и пассажирам с детьми или животными. Возможно, в первый раз придется преодолеть неловкости, но помните — безопасность и комфорт важнее стыда. Удлинители ремня есть на борту именно для таких случаев и попросить принести его нестрашно.

Бывает, что не все с пониманием относятся к другим людям. В случае любых конфликтов — не стесняйтесь позвать бортпроводника. Разрешение сложных ситуаций на борту входит в их работу. Вполне возможно, что вас или конфликтного соседа пересадят. Ну а если вам не повезло с сервисом, что тоже случается — путешествуйте в наушниках или берушах и в маске для сна.

Постарайтесь предотвратить отеки

Низкая влажность, повышенное атмосферное давление, неудобная поза в полете — все это приводит к нарушению кровообращения и появлению отеков. Особенно, страдают во время перелетов ноги.

Компрессионные гольфы или носки — хороший способ снизить боль в ногах и стимулировать кровоток.  Для полетов на 3-4 часа можно надевать чулки с первой степенью компрессией, а для длительных перелетов — подойдет и вторая. Обязательно измерьте ширину икры для выбора правильного размера. В идеале подбирать компрессионное белье с врачом или в ортопедическом салоне

Не забывайте и об общих правилах предотвращения отечности:

– пейте простую воду, около 250 мл в час

– откажитесь от кофе и алкоголя

– старайтесь вытягивать ноги, выполнять простые упражнения на растяжку

– берите с собой тапочки в салон

– откажитесь от слишком соленой пищи

Перед перелетом можно сходить на массаж в аэропорту или полежать в кресле-массажере.

Счастье в мелочах

Даже если вы не любитель планировать, позаботьтесь о себе и подумайте, что лично вам необходимо для комфорта в салоне. Небольшой список вещей, которые могут быть полезны:

– увлажняющие капли для глаз

– маска для сна

– беруши

– наушники с функцией поглощения шума

– влажная туалетная бумага, гигиенические салфетки

– увлажняющие маски, патчи или расслабляющие маски для глаз

– подушка под поясницу или шею

– зубная щетка и паста

– тапочки, компрессионное белье

– леденцы или жевательная резинка

– зарядные устройства и телефон со скачанными книгами и видео.

Обязательно выбирайте комфортную одежду со свободной резинкой, которая не сдавливает тело. Желательно, чтобы она была многослойной — в самолете может быть как холодно, так и жарко. Оптимально — футболка и кофта, которую можно снять.

INPLUS желает вам легких полетов! Не забывайте позаботиться о своем комфорте и хорошем самочувствии.