Многие женщины мечтают о гладкой и мягкой коже, как на картинке из глянцевого журнала. К сожалению, у этого желания есть главный враг — целлюлит. Это явление преследует множество женщин разного возраста и параметров. Одним из самых популярных и доступных способов борьбы с целлюлитом является антицеллюлитная косметика. INPLUS решил выяснить, насколько она эффективна и можно ли с ее помощью избавиться от ненавистных бугорков на коже.

Что такое целлюлит и как он появляется?

Если обратиться к научной терминологии и перевести значение термина на понятный язык, то целлюлит — деформация подкожно-жировой клетчатки. Она проявляется в виде косметического дефекта на коже, который называют «апельсиновая корка», как правило, она располагается на поверхности бедер и ягодиц. Есть несколько причин образования целлюлита:

1. Увеличение количества жировых клеток: когда калорий становится больше, их избыток откладывается в жировых клетках. Их становится много, им тесно, они давят друг на друга и выходят наружу в виде бугорков на коже.
2. Проблемы с сосудами: наблюдается застой крови и лимфы, это приводит к отекам. За счет этого снова происходит сдавливание жировых клеток и появляется целлюлит.
3. Фиброз соединительной ткани: в этом случае причиной сдавливания жировых клеток является уплотнение перегородок соединительной ткани, снова наблюдается давление на жировые клетки и возникает «апельсиновая корка».
4. Работа половых гормонов: в этом случае ответственность за появление целлюлита берет на себя гормон эстроген. Он повышает уровень гиалуроновой кислоты, от которой зависит количество межклеточной жидкости. Также этот гормон отвечает за накопление жира и размер жировых клеток. А увеличение объема этих элементов провоцирует проявление целлюлита.

Антицеллюлитная косметика и ее виды

Антицеллюлитная косметика — это доступный и недорогой способ борьбы с целлюлитом. Она продается в любом косметическом магазине, на маркетплейсах и в аптеках. Антицеллюлитная косметика отличается по способу воздействия на проблемные зоны. Существуют массажные средства, разогревающие, охлаждающие и составы для обертывания.

По сообщениям пресс-службы маркетплейса OZON, летом 2022 года спрос на антицеллюлитные кремы вырос на 65% по сравнению с этим же периодом в 2021 году. По данным того же OZON, чаще всего российские женщины покупали массажные кремы. Второе место в рейтинге заняли средства для горячего обертывания, а бронза досталась средствам для холодного обертывания.

Наша читательница Ксения поделилась опытом использования антицеллюлитной косметики:

Впервые я решила использовать антицеллюлитный крем, когда мне было лет 16. Мне кажется, это было отчасти спровоцировано излишним просмотром популярных телепередач, где селебрити мыли голову лошадиным шампунем и мазались разогревающими кремами, чтобы согнать лишнюю прослойку на животе. Целлюлит у меня к 16 годам уже был, вроде как природой так и заложено у женщин.

В своем провинциальном городке бьюти-центром был единственный сетевой магазин косметики. Там я выбрала разогревающий антицеллюлитный гель от недорогого популярного бренда. Он обещал за 21 день избавить меня от апельсиновой корки на бедрах. Спойлер: это был обман чистой воды.

Что по итогу: после нанесения геля жгло как у черта в преисподней, спасибо, что не было аллергии, целлюлит не ушел, любовь к родному жирочку выросла. Прошло больше 10 лет, желания избавиться от целлюлита с помощью кремов не появляется.

Антицеллюлитная косметика борется с целлюлитом?

Применение антицеллюлитной косметики комментирует Алина Рифгатовна Лукманова — врач-дерматовенеролог, косметолог:

Самый большой обман, когда вам говорят, что крем или гель сжигает жировые клетки. Это невозможно. Ключевой фактор возникновения целлюлита — нарушение микроциркуляции. Под этим подразумевают движение крови по капиллярам. Поэтому в борьбе с целлюлитом применяют методы, которые улучшают микроциркуляцию крови.

Охлаждение и разогревание антицеллюлитными средствами может улучшать микроциркуляцию и, соответственно, улучшать отток жидкости из тканей. Косметика отлично убирает ороговевший слой кожи, делает ее гладкой и увлажнённой. Но лишь одной косметикой убрать целлюлит, к сожалению, невозможно.

Существуют другие способы борьбы с целлюлитом, например, ручной массаж: лимфодренажный антицеллюлитный, баночный. Сейчас в косметологии доступны аппаратные процедуры: прессотерапия, LPG-массаж.

Также могут применяться и инъекционные процедуры. В этом случае в кожу вводят препараты для улучшения микроциркуляции и укрепления сосудистой стенки (витамин К, рутин, экстракт гинкго билоба, кофеин). Также приветствуются антицеллюлитные обертывания: водорослевые, грязевые с миксами на основе эфирных масел.

Лишний вес влияет на появление целлюлита и эффективность процедур при борьбе с ним?

Алина Рифатовна объясняет:

На появление целлюлита негативно влияет малоактивный сидячий образ жизни. Чем меньше вы двигаетесь, тем слабее кровоток и лимфоток, а значит выше шансы на появление целлюлита. Поэтому обязательно двигаемся. Полезны упражнения на растяжку, ходьба, велосипед, танцы.

Влияет и неправильное, несбалансированное, питание. Старайтесь не часто употреблять продукты, которые способствуют задержке жидкости в тканях. Наличие избыточного веса и слабо развитые мышцы могут усугублять картину. Естественно, физическая активность и снижение веса приветствуются для борьбы с целлюлитом и профилактики ряда других заболеваний.

Однако, бывают ситуации, когда есть две девушки, обе весят, допустим, 55 килограммов, но выглядят абсолютно по-разному. Одна подтянутая, минимум целлюлита, а другая со складочками и выраженным целлюлитом. Всё потому, что у второй вес нормальный, а жировой ткани больше, чем нужно. Именно поэтому сейчас диетологи делают анализ состава тела и определяют, сколько в организме мышечной ткани, сколько жира, воды.

Важно помнить, что целлюлит — это не патология.

Как бы ни закончились ваши попытки победить целлюлит, не забывайте, что прежде всего важно заботиться о своем физическом и ментальном здоровье. Не всегда то, что показывают на картинках, соответствует действительности. Тело женщины меняется на протяжении всей её жизни. Пускай некоторые изменения нам не нравятся, но большинство из них, например, целлюлит — это естественное и абсолютно нормальное явление.